快乐需要发现，需要创造。创造快乐，就是创造美好的生活。

有一样东西，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也会对你哭。很多人会脱口而说：镜子！其实，还有生活。生活需要快乐，快乐可以让你的生活更有意义。

常听朋友说这样的一句话：快乐是一天，不快乐还是一天，我们为什么不去选择快乐的生活呢？是的，我们的生活中需要快乐。学习、工作、交际等等都是我们生活的各个部分，也许有的时候学习方面找不到正确的方法而无法全面掌握知识；也许有时候工作的方式不正确而导致工作不是一帆风顺；也许有时候因为没有很好的掌握人际关系相处的方式而令你很苦恼等等，这些都有可能出现在我们的日常生活中，面对这些不快乐，难道我们就束手无策，一味的难过悲伤吗？答案当然是否定的，我们需要像面对”镜子“时那样对待生活、寻找快乐。

下面是一些可能会让你快乐的建议：

1、相信希望、乐观能带你走出灰色的世界。2、列出几件自己喜欢做的事情，今天就去做。

3、对他人微笑，为他人做些好事。

4、多运动锻炼。

5、吃健康美味的食物。

6、抛掉杞人忧天的想法，转移注意力。

7、大笑一场或高歌一曲。

8、好好打扮一下自己，让自己精神焕发。

9、打破一成不变的生活惯例，给生活一点亮色，一些新奇。

10、和使你快乐的人交往。他们会让你心中充满欢悦，有所感悟。

11、多看小品、相声、喜剧，让欢笑化开心中的郁结，这比任何药物都管用。

当然，可以使我们快乐的方法还有许多，在这里我们只是简单罗列几项，不管是什么方式来使我们快乐，我们的宗旨就是快乐的生活每一天。其实，快乐的真谛很简单，只要你以积极的心态面对生活，以坦然的心态面对生活中的困难和曲折，你就会发现快乐无处不在，只要你热爱生活，以乐观的姿态去拥抱生活，快乐会永远伴随你。

鄂托克西街支行：刘学慧